심리학이론1 우울과 불안만 연구하던 심리학이 놓친 것 행복해지려면 문제부터 해결해야 할까? 긍정심리학이 던지는 질문 “ 행복해지려면 먼저 문제를 해결해야 한다. ” 우리는 당연하게 그렇게 생각한다. 불만이 없어지면 행복할 것 같고,우울이 사라지면 삶이 좋아질 것 같다. 그런데 정말 그럴까? 만약 문제가 모두 해결된다면 우리는 자동으로 행복해질까? 흥미롭게도 심리학자들은 여기에 다른 답을 내놓기 시작했다. 문제가 없는 삶과 행복한 삶은 같은 것이 아니라는 것이다. 그리고 바로 이 질문에서 '긍정심리학(Positive Psychology)'이 시작되었다. “심리학은 언제부터 인간의 ‘행복’이 아닌 ‘문제’만을 다루게 되었을까?”오늘날 우리는 심리학을 떠올리면 우울, 불안, 트라우마와 같은 문제를 먼저 생각한다. 하지만 원래 심리학은 단순히 인간의 문제를 치.. 2026. 4. 4. 이전 1 다음
